冷え性の女性が絶対に喜んでくれる防寒グッズをプレゼントしたい。そんなあなたに、身体を外からあたためる人気冷え性グッズや 実用性があって、すぐあったまる、チョットお洒落なあったかグッズを厳選してみたので活用ください。
冷え性は冬のイメージが強いですが、実は1年中起こるもので、年中体調不良に悩む女性は多いのです。
そんな冷え性に悩む女性に、あったかグッズをプレゼントして、ぽかぽかになってもらいましょう。
そして冷え性から低体温の体になると、代謝が低下して免疫力が弱くなり病気をしやすいのです。だから暖かい体づくりを目指すことが大切です。
そして特別編として、進藤義晴医師の始められた自分の体に溜まった毒素を自分で処理する「冷えとり」グッズも紹介します。
（※商品画像はAmazonリンクになってます）
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足の冷え性グッズ
冬本番になると、冷え性さんは暖房ををつけても、足から冷えが伝わってきます。
足の冷えは美容の天敵。足の冷えを防いで暖かく過ごせるアイテムをプレゼントしましょう。
●ホッタタブ重炭酸湯 ： 30錠2,430円（送料無料）
ドイツ生まれの重炭酸入浴法。手足の冷えよりも、体の中心が冷える低体温が病気の原因です。
体の中心から温めて低体温を治すには、湯船にゆったりとつかり長く全身を温める事が効果的です。
体に負担をかけずに血行促進！体の芯からポカポカ。薬用ホットタブ重炭酸湯
ドイツ式入浴法に注目した新温浴効果を追求した業界初の炭酸入浴剤！
ぬるめのお湯で体に負担をかけずに血行促進できます。
敏感肌に優しい国産素材を使用！だから、浴槽も傷めません。
●温活美人 ポカリーナ２足組 ：￥2,130円 (税込 送料無料)
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富士
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【ブラック SMサイズ】温活美人 ポカリーナ そのまま靴が履けるマルチルームシューズ そのまま靴が履けるルームシューズで、足元をぽっかぽかに温めてくれます。
遠赤外線の持つエネルギーが皮膚表面から体の内部まで効率よく伝わり、冷え症の方にうれしいアイテムです。
●モンベル メリノウール アルパインソックス ：\2,143 +税
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アウトドアブランド「モンベル」で厳冬期の縦走や中期登山など過酷な状況にも対応する靴下です。
超厚手のパイル地を全面に配し、優れたクッション性の極厚手のソックスです。天然の防臭効果により臭いを抑えます。信頼の暖かさで、真冬の室内でも暖かく過ごせます。
●モンベル ベーシックダウンフットウォーマー ：\4,500 +税
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メリノウールのソックスの上に、ダウンフットウォーマーを履くと冷え知らずになります。
セットでプレゼントもアリかも。厳冬期の雪山でテント泊をする時に使用するダウンソックスなので、布団の中の足先を守ります。
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手の冷え性グッズ
手が冷たくてかじかんで、パソコンもスマホも入力し難い、そんな方に。
●指なし手袋ハンドウォーマー ：￥920円（税込）
●上質シルクハンドウォーマー ：￥1,480円 (税込) 送料別
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光沢のある絹紡糸で編み上げた最高級ハンドウォーマー。指なし手袋なので、スマホやキーボード操作も楽々。手首も長めで暖かい。
適度な厚みで指1本1本を包んでくれるから、綿よりもビックリするほど温かいと評判の冬の必需品
●USB あったか 手袋 ：￥1,980円 (税込) 送料無料
人気の冷え性グッズ
冷え性の悩みは、家にいても、外出先でも、手足が冷えてつらい事。
そして、冷え性対策グッズとして昔も今も人気なのが、カイロと湯たんぽ。繰り返し使えるので便利です。
●充電式カイロ ：￥3,650円 (税込) 送料無料
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ELPA(エルパ) 2008-10-01
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充電して何度でも使えるECOなカイロ。 通勤・通学・アウトドアに、小さくてあたたかい充電式カイロ。
●充電式カイロ マカロン型 ：￥1,680円 (税込) 送料無料
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かわいいマカロンの外観でポケットサイズ、ポーチ付きなので持ち運びにも便利です。
USBやパソコンからの充電が可能で、フル充電で2時間使用できます。
●充電式カイロ＋携帯バッテリー(iPhone7対応) ：￥2,990円 (税込) 送料無料
●ふんわり 湯たんぽ 蓄熱式 ：￥2,505円(税込)送料別
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SKR
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約15～20分の充電で最長8時間、暖かさをキープする蓄熱式の湯たんぽ。
最近冷え性対策グッズとして人気で、プレゼントとして贈る男性も多いようです。
充電後はコードレスなので、膝の上や布団の中にと使い道は様々。お湯を入れる手間が省けるのが人気の秘密。
●ファシー（FASHY）湯たんぽ ドイツ製 ：￥4,104円(税込)送料無料
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見た目クマのぬいぐるみ。湯たんぽ本体はおなかの中に入るので、抱き枕にしてもOK。
直接触れてもヤケドせず、抗菌加工で雑菌、細菌にも安心。120度～－20度までOK。湯たんぽ以外に水枕・氷枕として使用出来ます。
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冷え性グッズ ランキング
1年中冷え性に悩む女性も多く、いくら着込んでも中々温かくならない事もしばしば。
冷え性で悩む女性には、温まるプレゼントを贈って少しでも温まってもらいましょう。
プレゼントに喜ばれる、人気の冷え性グッズランキングはこちらです。
冷え取り靴下
冷え性グッズと言えば靴下、やはり足先が冷える人がダントツに多いのです。
保湿性と吸湿性が高いシルク素材の商品は、冷え性のプレゼントに最適といえます。
「冷え取り」は単なる冷え性対策ではなく、進藤義晴医師が提唱している健康法です。体に溜まった毒素を自分で処理するための靴下。私も履いていますが、シルクの靴下が毒素を吸収して破れたのには驚きました。
●（初心者用） 天然素材100% 日本製 グレー M ：￥3,315円
(正活絹4足セット) 冷えとり靴下（初心者用） 天然素材100% 日本製 グレー M
冷え性専用レッグウォーマー
冷え性にレッグウォーマーも必需品。足先が冷えて眠れないのは、ふくらはぎが原因です。
ふくらはぎを温めて足先の冷えを防ぎましょう。
●シルクレッグウォーマー ：￥2,160円(税込)送料無料
シルク レッグウォーマー【2足セット 】カラーが選べる 38㎝ (ブラック＆オフホワイト)絹＆綿の２重編み
肌側シルク100％＆表側コットン100％の二重編みレッグウォーマー。80cmの超ロングサイズで暖か。
●ミーテ・ライトロング ：￥2,430円 (税込) 送料別
ふくらはぎ用 ミーテ・ライトロング（ サーモンピンク）締め付けない ゆったりタイプ 長さ40ｃｍ
ふくらはぎに装着するタイプのレッグウォーマー。累計販売３０万足以上で、レッグウォーマーの中でもトップクラスの人気グッズです。
特殊な編み方がされているので、ふくらはぎの形状に馴染み締め付けません。
冷え性専用かけ布団
冷え性が原因で夜中に目が覚めてしまう女性は多く、不眠の要因になってしまいます。
かけ布団は、プレゼントとしては大きいですが、温かい布団のプレゼントは、冷え性対策に効果バツグン。
●暖活 ママウォーム シングルサイズ ：￥29,600円(合い掛け布団1枚＋肌掛け布団1枚)
冷え性の方のことを考えて作られた高性能な布団で、羽毛よりも薄くて温かいのが人気の秘密。
日本製で3年間の保証が付いているのも高評価です。
●温泉毛布 シングル （クリーム）【温泉布団(R)】 ：￥12,980円（税込）
温泉毛布 シングル （クリーム）【温泉布団(R)】
天然の遠赤外線で温泉の様に、手足ぽかぽか。
化石サンゴの天然ミネラルだけで遠赤外線とマイナスイオンを放出し、毛布から出た後も温かさが続きます。
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根本的な冷え性対策
ここまでは対症療法的な冷え性対策でした。
対症療法とは原因を治さずに症状を抑えることで、お医者さんの薬を使う治療の殆どは対症療法です。
でも原因を治さなければ病気は進行しているのに症状だけを抑えてる本末転倒になりかねない。
冷え性グッズにもそんな面がありますね。
根本的に冷え性を治すグッズをプレゼントする。そのためには、冷え性の原因を探らないとですね。
冷え性の原因
冷え性は体の末端の体温が低い状態です。手足が冷えている状態です。低体温は手足だけでなくて、体の中心の体温が下がっている状態。
体温計で36℃以下のことが多ければ低体温です。
低体温の何が悪いかというと、人間の生命活動は酵素で促進されていますが、酵素は低い温度ではうまく機能しないのです。そのため代謝が下がります。
そんな状態の大問題は「免疫機能が低下」すること。
色々な感染症にかかりやすいだけでなく、癌が活発に増えるは低体温の体です。
現代は癌の死因が多いことはご存知でしょう。その癌と低体温が深い関係にあるのですから、何とかしないとですね。
冷え性の対策について
ちなみに、がん細胞は正常細胞に比べると熱に弱く41℃以上で消滅を始め、42.5℃を超えると殆どが死滅するとわかります。
がん細胞が大好きな低体温なのですから、まだ手足の冷えの状態である今のうちに低体温にならないように対策しましょう。
冷え性とは「血行が悪くなった状態です」
１．体を温める食材
次の食材は体を温める働きがあるので、意識的に食べると良いです。
- 玉ねぎ、生姜
- チーズ、ごま油
- 大豆類、ココア
- あじ、さば
玉ねぎ、生姜
２．体を動かす事を心がける
冷え性の人に中には、顔や足など特定の部位に汗を沢山かく人がいます。
その原因は汗をかく機能の低下です。代謝が低下しているので体温が下がり汗をかきにくい体質。
そんな状態の体では気温が少し上がるだけで、汗腺の多い部位にサラサラでなくベタベタの汗が出ます。
老廃物とミネラルを含んだベタベタの汗は乾きにくいので、体温は下がりにくいので汗が止まらないんです。
●そういった人は手湯、足湯で４０℃のお湯に１０分間。
手や足の汗腺が開いて汗をかきやすくなり、手足の冷えが改善します。
お風呂も４０℃くらいで２０分以上入りましょう。
その時お湯に入れて更に手足を温められるのが生姜です。生姜は体をあたためてくれるものとして有名ですね。
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●さらに全身運動としてウォーキング
を週に１回でも行えば、全身の血行が良くなってきます。
になります。
まとめ
- 最近では冷え性対策グッズにも、様々な商品があります。
- プレゼントとして人気が高いのは、カイロや湯たんぽ等で、可愛いデザインの商品も多いです。
- 冷え性に悩む彼女に、ピッタリのプレゼントを見つけて下さい。
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