夏バテ対策に夏野菜が効果があるのは豊富なビタミンとミネラルと体を冷やす作用があるからです 公開日：2017年07月19日 最終更新日：2018年10月27日 季節と健康 夏バテ mame ビタミン • ミネラル • 体を冷やす • 夏バテ • 夏野菜 • 野菜 毎年夏になると「夏バテで、体調悪くなる」というあなたに、夏バテ対策ができる身近な野菜を紹介します。 夏バテになると、怠（だる）い、頭痛がする、食欲がなくなるなど、夏バテはなかなか辛い症状が出ます。 こんな時に大切なのは食 … 続きを読む
